QUANDO CHIEDERE AIUTO, parte prima
Chiedere aiuto ad un'altra persona non è facile. Decidere di chiedere un aiuto allo psicologo spesso rappresenta un ulteriore ostacolo.
Infatti molti fanno ancora riferimento ad una credenza diffusa per cui "se vai dallo psicologo vuol dire che sei matto".
Per altri può essere visto come un fallimento personale, poichè significherebbe ammettere a se stessi di non avercela fatta da soli.
In realtà rivolgersi allo psicologo non vuol dire "essere pazzi" nè "essere dei falliti": ci si può rivolgere ad un professionista della salute mentale per recuperare il proprio benessere psico-fisico, promuovere le proprie risorse personali e anche per affrontare le difficoltà che si vivono quotidianamente.
Essere persone che hanno delle difficoltà più o meno grandi non è qualcosa di cui vergognarsi: anzi volerle capire e affrontare grazie all'aiuto di un esperto può essere una possibilità di dare una svolta, per cercare di risolvere uno stato di sofferenza.
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